Профилактика гриппа и ОРВИ: советы от Кинешемской ЦРБ
Поддерживайте иммунитет с помощью простых рекомендаций.
Пресс-служба Кинешемской ЦРБ информирует, что для профилактики гриппа и ОРВИ важно поддерживать иммунитет на высоком уровне. Это можно сделать с помощью сбалансированного питания, включающего фрукты и овощи, регулярной физической активности и достаточного количества сна.
Обратите внимание на продукты, содержащие витамин C (цитрусовые, киви) и цинк (орехи, морепродукты). Регулярное мытье рук с мылом, использование антисептиков и проветривание помещений помогут предотвратить распространение вирусов.
Не трогайте лицо грязными руками – это один из главных путей передачи инфекций.
Последние новости
О необходимости получения разрешений на установку рекламных и информационных конструкций
26.03.2025 года сотрудниками комитета муниципального контроля Администрации городского округа Шуя совместно с представителями МО МВД России «Шуйский» проведен рейд по выявлению незаконно размещенных рекламных конст
Контрольно-счетной палате города Иванова исполнилось 19 лет
Сегодня, 4 апреля, Контрольно-счетная палата города Иванова отмечает свой 19-й день рождения.
В зоне СВО погибли трое контрактников из Ивановской области
Губернатор Станислав Воскресенский выразил соболезнования родным и близким героев.
Ученица школы №1 Илона Кустова – победительница регионального этапа конкурса чтецов
Теперь она поедет в Артек, где поборется за возможность выступить на Красной площади.