Неделя отказа от табака

С 27 мая по 2 июня 2024 года Министерство здравоохранение объявило неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) . Цель мероприятия — повышение информированности граждан о важности отказа от употребления никотин содержащей продукции.

Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость.

Никотин содержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с этим пагубным пристрастием.

Курение, как активное, так и пассивное, повышает риск развития многих тяжелых заболеваний – онкологических, сердечно-сосудистых, заболеваний органов дыхания и системы пищеварения, а также множества других негативных последствий.

Один из неприятных, но временных эффекторов отказа от табака — никотиновая абстиненция или синдром отмены. С ним легче справиться, используя отвлекающие факторы, например, ходьбу, ‍ физические упражнения.

Научное и медицинское сообщество не устает бить тревогу –курение очень вредно и отнимает в среднем около 10 лет жизни. Откажитесь от курения — сохраните здоровье!