Мнение медицинского работника о крещенских купаниях в проруби
Мнение медицинского работника о крещенских купаниях в проруби Врач центра здоровья Родниковской ЦРБ Татьяна Каракова отмечает, что при резком погружении в холодную воду у человека происходит холодовой шок ,
Мнение медицинского работника о крещенских купаниях в проруби
Врач центра здоровья Родниковской ЦРБ Татьяна Каракова отмечает, что при резком погружении в холодную воду у человека происходит холодовой шок , который сопровождается резким сужением периферических сосудов, сосудов кожи, подкожно-жировой клетчатки, и резкая централизация кровообращения, сопровождающаяся скачком давления. К тому же в этот момент вырабатывается адреналин. Такая комбинация крайне опасна для пожилых людей и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонией. Второй аспект холодового воздействия – это рефлекторная остановка дыхания, которая может произойти даже и у молодых людей. Эта реакция происходит мгновенно, человек может потерять сознание и уйти под воду. Сосудистые реакции могут вызвать инфаркт или инсульт. Таким образом, человек может остаться инвалидом, могут обостриться хронические заболевания.
У детей подкожно-жировой слой гораздо меньше, чем у взрослого человека, и поэтому все негативные воздействия могут наступать гораздо быстрее. Есть люди, которые тяжело перенесли ковидную инфекцию, и их иммунитету был нанесен большой ущерб. И вот такое разовое купание также может ударить по их иммунитету.
Купаться, конечно, можно, но это должен делать человек, во-первых, здоровый, во-вторых, подготовленный длительным закаливанием. Закаливание нужно начать задолго до крещенского купания, как минимум за полгода. И пребывание в воде должно быть 30-60 секунд, максимум 2 минуты.
Существуют правила для здоровых людей для купания в холодной воде, в крещенские морозы. Во-первых, нужно выбрать место для купания специально оборудованное, где дежурят спасатели, медицинские работники, чтобы, в крайнем случае, могли оказать помощь. Раздеваться и заходить в воду нужно постепенно, не окунаться с головой, поскольку это тоже может вызвать определенные сосудистые реакции. Необходимо померить давление. Если давление в этот день высокое, то купаться не стоит. Заходя в воду и выходя необходимо держаться за поручни, чтобы не подскользнуться. Вытереться насухо, одеть сухую одежду, зайти в теплое помещение и согреться горячим чаем или другим теплым безалкогольным напитком. Категорически запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения!
Врач центра здоровья Родниковской ЦРБ Татьяна Каракова отмечает, что при резком погружении в холодную воду у человека происходит холодовой шок , который сопровождается резким сужением периферических сосудов, сосудов кожи, подкожно-жировой клетчатки, и резкая централизация кровообращения, сопровождающаяся скачком давления. К тому же в этот момент вырабатывается адреналин. Такая комбинация крайне опасна для пожилых людей и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонией. Второй аспект холодового воздействия – это рефлекторная остановка дыхания, которая может произойти даже и у молодых людей. Эта реакция происходит мгновенно, человек может потерять сознание и уйти под воду. Сосудистые реакции могут вызвать инфаркт или инсульт. Таким образом, человек может остаться инвалидом, могут обостриться хронические заболевания.
У детей подкожно-жировой слой гораздо меньше, чем у взрослого человека, и поэтому все негативные воздействия могут наступать гораздо быстрее. Есть люди, которые тяжело перенесли ковидную инфекцию, и их иммунитету был нанесен большой ущерб. И вот такое разовое купание также может ударить по их иммунитету.
Купаться, конечно, можно, но это должен делать человек, во-первых, здоровый, во-вторых, подготовленный длительным закаливанием. Закаливание нужно начать задолго до крещенского купания, как минимум за полгода. И пребывание в воде должно быть 30-60 секунд, максимум 2 минуты.
Существуют правила для здоровых людей для купания в холодной воде, в крещенские морозы. Во-первых, нужно выбрать место для купания специально оборудованное, где дежурят спасатели, медицинские работники, чтобы, в крайнем случае, могли оказать помощь. Раздеваться и заходить в воду нужно постепенно, не окунаться с головой, поскольку это тоже может вызвать определенные сосудистые реакции. Необходимо померить давление. Если давление в этот день высокое, то купаться не стоит. Заходя в воду и выходя необходимо держаться за поручни, чтобы не подскользнуться. Вытереться насухо, одеть сухую одежду, зайти в теплое помещение и согреться горячим чаем или другим теплым безалкогольным напитком. Категорически запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения!
Последние новости
Проверка соблюдения финансовых норм в Юрьевецкой дамбе
В 2024 году запланирована выездная проверка использования бюджетных средств.
Полковник и его требования: власть в Южском районе Ивановской области
Как власти под руководством Владимира Оврашко исполняют желания полковника.
День Рождения Почетного Гражданина Заволжска
Галина Александровна Лазарева отмечает свой знаменательный день.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ижевске